Layer 3：実行プラン（v4・Fable 5 レビュー反映版）

7/7 までの Fable 5 free window を、ナツミの3本柱（受託／ナツミネームbiz／匿名biz）で使い切るための実行プラン。

v4 の変更点（2026-07-03 改訂・2026-07-02_fable5_plan_review の別チャット検証を反映）：

• カレンダー実測に合わせて全面修正：7/5〜7/6 は おさるマーケ大学 合宿（熱海）＝Fable ゼロ稼働日。フライトは NH064＝7/4 13:30発／NH073＝7/6 17:00発（v3 の 9:00／14:00 は誤記）。曜日表記のズレも修正
• 10タスク → ヘビーラン3本＋軽1本＋余枠候補2本に絞り込み：選抜基準を「Fable 5 依存度 × 7/7 で消える価値」に一本化。モデル非依存タスク（B-3・B-1・D-6 等）は窓後に Opus 4.8 で
• A-1 削除（LSC 全案件完了・再提出なし）。A-2 は「プロF中心」に縮小＋LP制作フロー振り返りをオプション化
• D-1 と D-4 を1本の統合監査ランに集約。出口は「提案レポートまで」（削除実行はナツミ1件ずつ確認・_trash/ 運用）。検出対象に「ルール破りの再現条件」を追加
• 予算を創作%から実測ゲート方式へ（初実測：レビュー1回＋md書き込み ≈ 使用量+1%）
• D-5・B-4 は「7/7 余枠候補」として窓内復帰（ナツミの Opus 品質不安を考慮・実測次第で実行）

v3 の変更点（2026-07-02 改訂）：新3要素（D-5 分析プロンプト集／D-6 パーソナルアプリ／D-7 プロF アプリ）組み込み・TOP 10 再ランキング・タイムライン再構成。 v2 → v3 の主要な追加：分析プロンプト集（メタ）・アプリ制作（実装）・プロF案件（外向き）の3軸が拡張。

📌 このファイルはナツミの実装ノート。裏の判断軸＝layer2_thematic_map／記事別の元素材＝layer1_source_archive／全体ナビ＝index_fable5。

目次

• 前提：今週のナツミの状況
• 順序戦略：環境整備 First（v3）
• 全ぶっ込みリスト（3本柱×Fable 5・v3）
• 🏆 優先順位ランキング TOP 10（v3・ROI 2軸）
• 7/2〜7/7 の6日間タイムライン（v3）
• 完了後 Notion Tasks DB 登録アイテム（v3）
• 7/8 以降の判断材料

前提：今週のナツミの状況

動かせない予定（v4・カレンダー実測で確定）

• 7/1（水）夜：Freelance Compass Lesson 0（泰道ゆりかさん主宰・別サロン）← 完了
• 7/3（金）：車修理 10:00-11:00／きなこ鍼灸 15:00前後
• 7/4（土）13:30 発：NH064 新千歳→羽田 15:10着 → 品川 16:34 新幹線 → 三島・熱海（ホテル昭明館泊）
• 7/5（日）10:30 〜 7/6（月）12:00：おさるマーケ大学 合宿（熱海・参加確定） ← v3 で見落としてた最重要予定
• 7/6（月）：熱海 13:32 → 品川 14:11 → 17:00 発 NH073 羽田→新千歳 18:45着（帰宅 20時前後）
• 7/7（火）：まさはるパーソナル 11:30-12:30
• 月末7/31 メモ：パワーウィッシュ 1ヶ月目チェック

重要クライアント（受託パート対象）

• プロF（プロジェクトF・大東めぐみさん） — メイン継続案件（アプリ開発「もう出てる」＝2026-07-02 内諾済み）
• LSC — 全案件完了（2026-07-02 確認・再提出なし）。案件としては対象外。「LP制作業務フローの見直し」というナレッジ化テーマだけ A-2 のオプションに残す
• 他クライアント（ルークスタイル／ルミエール／ワンダフルステップ 等）は重要度低・今回の Fable 5 プランから外す

稼働特性

• ADHD気質×Maximizer → 1個集中が最優先・並列は暴発トリガー
• 深夜作業あり・体調により日中稼働ムラあり
• 「先んじて行動する」パターンを止める練習中（自己観察／baton-pass-handover 見直し中）

今週の使い方の指針（v4）

• この窓では「Fable 5 でしかできない長時間自律ラン」だけを買う。モデル非依存タスク（インタビュー・文体分析・USP 等）は消えない価値＝窓後に Opus 4.8 で
• 売り物・公開物は Fable 5 に書かせない（監督型・裏仕様＋koumei検証）
• 1日ヘビーラン1〜2本まで（1個集中を死守・v3 の1日3タスク詰みは廃止）
• 重い実装（アプリ）は要件定義までを Fable 5 で。実装本体は分割して回す
• 予算は実測ゲート：ヘビーラン前後にナツミが使用量画面をスクショ → クロちゃんが「実行結果ログ」セクションに記録

順序戦略（v4・依存関係を実在するものだけに整理）

環境整備 First の原則は維持する。ただし根拠は v3 の「10段連鎖効果」ではなく、ナツミ自身の体感（最近のクロちゃんのルール破り・会話の噛み合わなさ → 毎セッション注入される rules/memory 層の肥大・矛盾が一因）。レビューで実例も確認済み（drops-inbox ルールの保存先パスが実ファイルと不一致）。

実在する依存関係（これだけ）：

ラン①（D-1+D-4 統合監査）… ナツミ体感の課題解決が主目的。副次的に後続ランの文脈が綺麗になる
ラン②（A-2 プロF業務棚卸し）→ ラン③（D-7 プロF アプリ要件定義）… 強い依存（棚卸し結果が要件定義の素材）
プロファイル系（B-4・B-3）→ B-1 USP → C-1 note … 中程度の依存（窓内で完結させる必要なし）

v3 の10段連鎖図は削除（依存の過剰主張だったため・詳細は 2026-07-02_fable5_plan_review 指摘10）。ozaken の「上流の文脈が濃いほど下流が良くなる」は各ランに渡すコンテキストの濃さの話として適用する（タスクの実施順に自動翻訳しない）。

全ぶっ込みリスト（3本柱×Fable 5・v4）

Fable 5 の free window で理論上やれること全部。ここから「Fable 5 依存度 × 7/7 で消える価値」で絞り込む。

🛠 環境整備（3本柱横断・7/8以降ずっと効く土台）

環境 D-1：既存 Skill・rules・memory の監査（v4：D-4 と統合・提案まで）

• ~/.claude/skills/・.claude/rules/・memory（memory/*.md）を Fable 5 に丸ごと読ませて、重複・矛盾・古い候補の提案レポートを出させる
• 🚨 削除・統合の実行はしない（ファイル削除ルール＝1件ずつナツミ確認・_trash/ 運用。2026-07-02_fable5_plan_review 指摘8）
• プロンプト：P1（halukik）の Skill 大掃除セクション応用
• 期待効果：Skill 20+個の混線解消の設計図・ルール破り体感の原因特定

環境 D-4：ルール群の Fable 5 レビュー（v4：D-1 に統合＝ラン①として1本で実行）

• 40+個のルール（.claude/rules/*）＋ auto-memory（memory/*.md）を Fable 5 に読ませて、矛盾・重複・自己参照ループを検出
• 特に**「先んじて行動するな」系のルール群の見直し**（7/1 コーチングで判明した課題）
• 🆕 v4 追加：「ルール破りの再現条件」の特定（最近のクロちゃんの挙動不安定＝ナツミ体感の原因究明）
• D-1 と同じファイル群を読むため、別ランにせず D-1 と1本の統合監査ランで実行（枠の節約・2026-07-02_fable5_plan_review 指摘7）
• 期待効果：ルールの矛盾解消＋自己参照ループの構造的検証＋挙動不安定の原因マップ

🆕 環境 D-5：分析プロンプト集を Fable 5 に設計させる（v3・メタ活用）

• Fable 5 自身に「ナツミ用の分析プロンプト集」を設計させる
• 対象領域：発信分析（Threads・X・note）／案件分析（プロF・LSC・受託全体）／数字分析（売上・時間コスト・パワーウィッシュ進捗）／体調・自己観察
• 入力：整った Skill 集＋人格プロファイル＋文体プロファイル
• プロンプト：カスタム（masaki 27「自分専用プロンプト集」応用＋P14 の自己プロファイルを土台に）
• 期待効果：「ナツミの分析欲」を Fable 5 が仕組み化・後から SonnetでもOpusでも使える資産

🆕 環境 D-6：パーソナルアプリ設計（v4：窓後へ・Opus 4.8 で要件定義）

• 熊谷さんの人生時計に刺激された自分用ダッシュボード
• 統合対象：パワーウィッシュ進捗×収支管理×3本柱進捗×体調ログ×日別リフレクション（D-3 yt-summary 本番サーバー化も一機能として含める）
• v4 判断：要件定義は対話型＝モデル非依存・消えない価値 → 7/8 以降に Opus 4.8 で。実装本体は要件確定後に Fable 5 クレジット少額で検討
• 期待効果：ナツミの人生管理を1枚で見える化・自分の羅針盤アプリ

🆕 環境 D-7：プロF アプリ設計＋実装（v3・クライアント案件・優先度高）

• プロF（大東めぐみさん）から「もう出てる／どんどん作って」の内諾あり（2026-07-02）
• 想定機能：LINE配信自動化／議事録要約自動化／メンバー進捗管理／サムネFB配信管理／その他プロF業務の効率化
• 今週はまず「要件定義＋機能案15個提案」まで（実装は要件確定後・別スコープ）
• プロンプト：P1（halukik 業務改善アーキテクト）応用＋プロF 業務データを素材に
• 期待効果：プロF への価値提供＋受託の労力削減＋新規収入源

環境 D-2：Freelance Compass 学習フローの Skill 化（後日）

• Lesson0 で泰道ゆりかさんの「未来マップから逆算する」設計が入った
• 今後のレッスン受講→ナレッジ化のフローを Skill として整備
• プロンプト：P2（masaki 27）
• 今週は保留（Lesson1 以降が始まってから）

環境 D-3：yt-summary・whisper-video-summary の統合＋本番サーバー化（D-6 と統合検討）

• Notion タスク既登録：「YouTube サマリーの本番サーバーへアップ（スマホでも見れるように）」
• D-6 パーソナルアプリの一機能として組み込むか、独立実装か検討
• 今週は D-6 の要件定義に含める形で扱う

🌱 ナツミネームbiz（アラフォー×AI×自由に生きる系）

ナツミ B-4：AI 分身プロファイル

• ナツミの価値観・経歴・考え方を15問インタビュー → 人格プロファイル
• プロンプト：P14（masaki 30「AI分身」）
• 期待効果：バトンパスの土台（セッション落ちてもナツミらしさが継続）／baton-pass-handover 課題への根本策

ナツミ B-3：文体プロファイル化

• ナツミの過去投稿20本＋ブログ＋Discord発話等を貼って、文体プロファイル1枚
• プロンプト：P9（masaki 13）
• 期待効果：今後どの AI に頼んでも「ナツミの文体」で書ける状態

ナツミ B-1：ナツミネームbiz USP 発見

• ナツミの経歴・実績・好き・コンプレックスから、競合に埋もれないポジション
• プロンプト：P12（masaki 25）
• 期待効果：アラフォー×AI×自由に生きるのポジショニング案・肩書き・コンセプト文

ナツミ B-2：3本柱のファネル設計

• 3本柱それぞれで発信→売上までの導線を Fable 5 に設計させる
• プロンプト：P13（masaki 23）
• 期待効果：ボトルネック特定＋数値目標＋対策

ナツミ B-5：ナツミネームbiz 30日コンテンツカレンダー

• Threads・Xでの発信30日分
• プロンプト：P10（masaki 22）
• 期待効果：毎日「今日何投稿？」の悩みを消す
• USP（B-1）完了後に着手推奨

ナツミ B-6：発信業務の AI 仕分け

• 発信業務を「AI丸投げ／AI分担／人間」に仕分け
• プロンプト：P3（masaki 26）

🏢 受託（重要クライアント＝プロF＋LSC）

受託 A-2：受託業務棚卸し＋自動化候補15個（v4：プロF中心）

• Fable 5 にプロF業務全部を渡して、棚卸し＋自動化候補15個
• 🆕 v4 オプション：LP制作業務フローの見直し（LSC 完了案件の振り返り→ナレッジ⑥実務ワークフロー化。案件対応ではなく資産化）
• プロンプト：P1（halukik「業務改善アーキテクトAI」完全版）
• 期待効果：受託の労力削減の具体プラン・Skill化候補一覧
• D-7（プロF アプリ）の要件定義素材になる（強い依存＝ラン②→ラン③）

受託 A-1：LSC 再提出用 LP 構成の Fable 5 診断（v4：削除）

• LSC 全案件完了・再提出なし（2026-07-02 ナツミ確認）のため削除。LP制作フローの振り返りは A-2 のオプションに吸収

💰 匿名biz（お金と和解する）

匿名 C-1：note ネタ10個（芽生さん5ステップ×ナツミ体験）

• Money Brain Lab. の5ステップ×ナツミの潜在意識との向き合い体験を Fable 5 で10ネタ化
• プロンプト：P8（まな）
• 期待効果：今週中に1本、100円でも出す
• B-1（USP）完了後の方が「ナツミらしい note」になる

匿名 C-2：Money Brain Lab. の学び1本 → 5媒体転用

• 5/18 セミナー全編まとめ（2026-07-01_【もう、お金はなくならない！「お金の器」を育てる収支の見方セミナー】全編まとめ）を素材に、5媒体（X・Instagram・ストーリーズ・メルマガ・ショート台本）
• プロンプト：P11（masaki 15）

匿名 C-3：レシート10件深掘りシリーズの note 化

• 7月の取り組みプランで「レシート10件深掘り」がある（index_money_consciousness）
• 深掘り結果を Fable 5 で構成・下書きに（監督型・書くのは Sonnet で監督は Fable 5）

匿名 C-4：匿名biz の 30日コンテンツカレンダー

• Threads・note 発信の30日分
• プロンプト：P10（masaki 22）
• 今週は保留（C-1 の1本目が出てから）

匿名 C-5：匿名biz アカウント丸ごと診断

• 直近投稿30本を Fable 5 で診断
• プロンプト：P5（masaki 21）
• 今週は保留（発信本格化してから）

🏆 v4 実行セット（ヘビーラン3本＋軽1本＋余枠候補2本）

選抜基準はひとつ：「Fable 5 依存度 × 7/7 で消える価値」。窓が閉まる＝希少なのは「Fable 5 でしかできない長時間自律ランの枠」なので、モデル非依存の対話型タスクは堂々と窓後へ送る（v3 の5軸採点・TOP 10 は廃止。2026-07-02_fable5_plan_review 指摘6）。

窓内で実行（Fable 5 の形をしてる仕事）

• ラン①：D-1＋D-4 統合監査（7/3 午前〜昼）— Skill・rules・memory の重複／矛盾／自己参照ループ／ルール破り再現条件 → 提案レポートまで（削除しない）
• ラン②：A-2 プロF業務棚卸し（7/3 午後〜夜）— 自動化候補15個＋Skill候補（＋LP制作フロー振り返りオプション）
• ラン③：D-7 プロF アプリ要件定義＋機能案15個（7/4 午前）— ラン②の結果を素材に・プロF に共有できる形まで
• 軽ラン④：C-1 note ネタ10個（7/7）— 監督型・執筆は Sonnet・今週中に1本100円でも出す
• ラン⑤：講座ナレッジ横断監査＋Skill化設計図（7/7 11:00 の週間制限リセット後・2026-07-03 ナツミ OK で追加）— 50_references/courses/＋notes/resources/ の講座ナレッジを丸ごと読ませて：①講座×3本柱マッピング現状把握（ナレッジ化済み／未取込）②散らばり・重複の整理提案（新パス構造への移行設計図）③Skill化候補リスト（既存 Skill 40+個との重複チェック込み）④次に取り込むべき講座の優先順位。※講座の受講・取り込み自体は窓後の通常フロー（knowledge_workflow）で

余枠候補（7/7・実測で枠に余裕があれば窓内で実行）

• D-5：分析プロンプト集を Fable 5 に設計（ナツミの「Opus だと不安」を考慮して窓内復帰。レビュー1回≈1%の実測からみて入る見込み大）
• B-4：AI 分身プロファイル（15問インタビュー・バトンパスの土台）

窓後へ（7/8 以降・Opus 4.8 で・消えない価値）

• B-3 文体プロファイル／B-1 USP 発見（熱海合宿の生素材を反映できるのでむしろ窓後が好都合）／D-6 パーソナルアプリ要件定義
• B-2・B-5・B-6（USP 固まってから）／C-2〜C-5（C-1 が出てから）／D-2（Freelance Compass Lesson1 以降）

                短期 ROI 高
                    ↑
   ⑨ note ネタ10個 ●   ● ⑥ 業務棚卸し（プロF/LSC）
                    ●   ● ① Skill 大掃除
                        ● ⑦ プロF アプリ要件定義 🆕
                    │
   ────────────────┼──────────────→ 長期 ROI 高
                    │
   （なし）         │   ● ② ルール群レビュー
                    │   ● ③ AI 分身プロファイル
                    │   ● ④ 分析プロンプト集 🆕
                    │   ● ⑤ 文体プロファイル
                    │   ● ⑧ USP 発見
                    │   ● ⑩ パーソナルアプリ設計 🆕
                短期 ROI 低

7/3〜7/7 タイムライン（v4・実カレンダー準拠）

v4 実行セットを、カレンダー実測の動かせない予定と稼働特性に合わせて配分。

7/3（金）— メイン稼働日（車修理 10-11・きなこ鍼灸 15時前後を避けて）

• 午前〜昼：ラン① D-1＋D-4 統合監査（2〜3時間・1本のラン）
  • Fable 5 に .claude/skills/・.claude/rules/・memory/*.md を丸ごと投げる
  • 検出対象：重複／矛盾／古い候補／自己参照ループ／ルール破りの再現条件
  • 出口：提案レポート1本（削除・統合の実行はしない。実行はナツミ1件ずつOK→ _trash/）
  • 🚨 終了直後：使用量スクショ（ヘビーラン1本の実測＝以降の配分の基準値）
• 午後〜夜：ラン② A-2 プロF業務棚卸し（2〜3時間）
  • P1（halukik 完全版）でプロF業務を丸ごと渡す（＋LP制作フロー振り返りオプション）
  • 出口：自動化候補15個＋Skill候補（翌朝のラン③の素材）
  • 終了後：使用量スクショ2点目
• 注意：翌日 7/4 は 13:30 発で熱海へ。夜は早めに寝る

7/4（土）— 午前ブロックのみ（13:30 新千歳発。空港移動を引くと実質 8:00〜11:00 目安）

• 午前：ラン③ D-7「プロF アプリ 要件定義＋機能案15個」（90〜120分）
  • 前日のラン②（A-2 棚卸し）の結果を素材に、プロF アプリの要件定義
  • 出口：要件定義書＋機能案15個提案（プロF に共有できる形）／終了後：使用量スクショ3点目
• 移動中（機内・新幹線）：ラン③の出力をスマホで読む・気になった点をメモるだけ（Fable は使わない）

7/5（日）〜7/6（月）— おさるマーケ大学 合宿（熱海）・Fable 5 オフ

• 7/5 10:30 開始〜7/6 12:00 解散（2日目ワークあり）
• 合宿はナツミネームbiz の生きた一次素材収集。窓後にやる B-1 USP の質を上げる（むしろ好都合）
• 7/6 帰路：熱海 13:32 → 品川 → 17:00 NH073 → 帰宅 20時前後。夜は完全オフでOK

7/7（火）— 最終日・発信素材化 & 判断 Day（まさはるパーソナル 11:30-12:30 を除く）

• 日中：軽ラン④ C-1「note ネタ10個」（30分）
  • まなさんプロンプト（P8）で Fable 5 に投げる → 1本を執筆開始（監督型・書くのは Sonnet）
• 余枠タイム：実測に余裕があれば D-5 分析プロンプト集 → さらに余れば B-4 AI 分身（v4 余枠候補）
• 夜：週の実測まとめ → 7/8 以降の判断（クレジット制 continue／stop。判断基準は後述）

予算：実測ゲート方式（v4・創作%は廃止）

• 実測データ：レビュー1回＋レビューmd書き込み ≈ 使用量+1%（2026-07-02 実測）→ v3 の「1ラン25〜30%」は過大見積もりの可能性大
• ゲート1：ラン①の実測が 25%超なら ラン②のスコープを縮小（プロF業務の主要3領域のみ）
• ゲート2：7/4 朝時点で累計60%超なら D-7 を「機能案15個」だけに縮小（要件定義書は Opus で後日）
• ゲート3：7/7 時点の残枠で余枠候補（D-5・B-4）の実行を判断。🔑 実測で週間制限は 7/7（火）11:00 リセットと確認済み → 7/7 午前11時以降は枠が回復するため、余枠候補はほぼ確実に実行可能

Notion Tasks DB 登録アイテム（v4）

Layer 3 v4 で確定したアクションを Notion Tasks DB に登録（DB ID: 34f81479-ca52-8162-82d9-ff072523367d）。✅ 2026-07-03 登録完了（ナツミ OK 済み・N1〜N7 の7件）。

• N1：Fable 5 ラン①：D-1＋D-4 統合監査（提案レポートまで）— 期限 7/3・第2領域・高
• N2：Fable 5 ラン②：A-2 プロF業務棚卸し＋自動化候補15個 — 期限 7/3・第2領域・高
• N3：Fable 5 ラン③：D-7 プロF アプリ要件定義＋機能案15個 — 期限 7/4・第2領域・高
• N4：Fable 5 軽ラン④：C-1 note ネタ10個＋1本執筆開始 — 期限 7/7・第2領域・中
• N5：Fable 5 余枠候補：D-5 分析プロンプト集（実測次第） — 期限 7/7・第2領域・中
• N6：Fable 5 余枠候補：B-4 AI 分身プロファイル（実測次第） — 期限 7/7・第2領域・中
• N7：Fable 5 週実測まとめ＋7/8 以降の判断 — 期限 7/7・第2領域・中

メモ：全部「第2領域（重要×非緊急）」＝土台への投資。第1領域（緊急）と衝突したら Fable 5 タスクは翌日以降にスライド。

7/8 以降の判断材料

koumei 推奨の測定

• 作業を任せる前と後で使用量画面の数字をメモ
• 1つの作業でどれくらい使うかが分かれば、月額見積もれる

継続の判断基準

• 続ける：Fable 5 でしかできない仕事が週1回以上あった／土台整備の効果を実感
• やめる：Sonnet・Opus 4.8 で代替できる範囲だった／使用量が想定超えた
• クレジット少額購入：月$50〜$100 の範囲で試験運用（バラつきコントロール）

7/8 以降に持ち越す想定タスク（v4）

• B-3 文体プロファイル／B-1 USP 発見（Opus 4.8 で・合宿の生素材を反映）
• D-6 パーソナルアプリ（要件定義から Opus 4.8 で・実装は Fable 5 クレジット少額で検討・D-3 yt-summary 本番サーバー化を一機能に含む）
• D-7 プロF アプリ 実装本体（要件定義がプロF 承認得たら実装フェーズへ）
• D-5・B-4（7/7 の余枠に入らなかった場合）
• 匿名 C-2〜C-5（発信本格化してから）
• ナツミ B-2・B-5・B-6（USP 固まってから）
• D-2 Freelance Compass 学習フロー Skill 化（Lesson1 以降）

📊 実行結果ログ（実測・随時追記）

運用：ヘビーラン前後にナツミが使用量画面をスクショ → クロちゃんがここに記録。私（Fable 5）はセッション内から使用量を見られないため、実測はナツミのスクショが唯一のソース。

• 2026-07-03 22:33：スクショ実測 — Fable 18%／すべてのモデル 12%。夜の並列ヘビーラン2本（ラン⑤＋発散ラン）＋対話で +3% ＝並列でも単価感（1ラン≈1.5%）は変わらず。同夜：GitHub private リポジトリ git-natsumi/workspace へ初回push完了（2,747ファイル・機密除外済み）／Harukaze AI活用レベル診断のモデリング分解（20_companies/prof/2026-07-03_harukaze_ai_level_check_modeling.md）

• 2026-07-03 22:08〜22:15頃：ラン⑤（改）＋発散ラン 並列実行・両方完了（ヘッドレス2本同時・各約10〜15分）。①ラン⑤成果：2026-07-03_run5_course_audit（体感5%→実測約8%でほぼ正確／未取込5大塊＝おさるAI本体226本・おさるマーケ本体・LPMC・デイトラ・Brain教材3点／2週間取り込みロードマップ／保存先ルールと実体の二重ツリー問題→案A推奨）②発散ラン成果：20_companies/prof/2026-07-03_promo_leadmagnet_app_ideas_draft.md（集客プレゼントAIアプリ30個＋推しTOP5＋Opus申し送り。※「前回申込8割YT」誤情報が混入→手動削除済み）。並列2本が問題なく走ることを実証

• 2026-07-03 21:56：夜セッション（Fable切替後）スクショ — Fable 15%／すべてのモデル 10%。日中からの差分＝対話・資料作業で+1%程度。ラン⑤を「地図作り」に再スコープして起動（ナツミ懸念「講座ナレッジはまだ5%しか入ってない・Skill化しても意味ない」を反映 → 出口＝未取込の可視化＋取り込み優先順位〔AIデザイン/アプリ開発→受託直結→匿名biz→ナツミネームbiz〕＋移行設計図。Skill化候補は参考メモに格下げ）。ヘッドレス・読み取り専用＋レポート1本書き込みのみ

• 2026-07-03 14:42：ラン③完了後スクショ — Fable 14%／すべてのモデル 9%。ラン③（プロFアプリ要件定義・12分）＝わずか +1%。実測まとめ：ラン① ≈3%／ラン② ≈2%／ラン③ ≈1%／対話・資料作業 ≈1-2%/セッション。ヘビーラン平均 ≈2%＝残り86%で、理論上あと40本级走れる。7/8以降のクレジット判断材料：1ラン=枠2%前後という単価感が確定

• 2026-07-02 深夜：プランレビュー1本（4ファイル読込＋カレンダー照合＋レビューmd作成）＝ 使用量 +1%（ナツミ実測）。基準値として記録

• 2026-07-03 01:13：使用量画面スクショ実測 — Fable 2%／すべてのモデル 3%。🔑 週間制限のリセットは 7/7（火）11:00＝最終日の午前11時に枠が回復する。7/7 の余枠候補（D-5・B-4 等）は枠の心配ほぼ不要

• 2026-07-03 01:15：Notion Tasks DB に v4 タスク N1〜N7 登録完了（ナツミ OK 済み）

• 2026-07-03 08:59：朝スクショ実測 — Fable 2%／すべてのモデル 3%（昨夜から増減なし）。ラン⑤追加・Notion登録・drops記録等の軽作業は使用量に表れないレベルと確認

• 2026-07-03 14:02〜15:10頃：ラン③実行・完了（D-7 プロFアプリ要件定義・ヘッドレス約12分）。当初7/4朝予定→今日の素材（棚卸し＋分担表＋制作物一覧＋体制議論）が揃ったため前倒し（ナツミOK）。成果：20_companies/prof/2026-07-03_prof_app_requirements_v1.md（機能案15個・優先実装セット・技術構成・未検証事項）。これで v4 のヘビーラン3本＋αが全部完了（残り＝軽ラン④C-1・ラン⑤・余枠D-5/B-4）。直前スクショ：Fable 13%／全モデル9%＝午前のプロモ資料作業（v2作成・対話）で+2%

• 2026-07-03 午前〜昼：マーケチーム体制検討の派生作業（メインセッション）——体制案v1（2026-07-03_promo_team_plan_v1.md）／プロモ制作物×要員マッピングv1→v2.1（2026-07-03_promo_roadmap_staffing_v2.md）。めぐみさん分担表・制作物一覧（Notion）との突合で🚨補完9点。※これはFableプラン外の受託実務だが、ラン②の成果物が根拠データとしてフル稼働した

• 2026-07-03 10:14：スクショ実測 — Fable 11%／すべてのモデル 8%。朝ブリ後（4%）からの差分 +7% ＝ ラン①（環境監査・全254ファイル読込）＋ラン②前倒し（プロF棚卸し・生ログ含む大量読込）＋体制案考察のセッション消費。ヘビーラン2本＋対話で約7% → 残り89%。1日3〜4ラン×3日でも枠には全く届かない見込みが確定的に

• 2026-07-03 09:56〜10:06 頃：ラン②前倒し実行（プロF業務棚卸し・ヘッドレス約10分）。成果：20_companies/prof/2026-07-03_marketing_team_task_inventory.md（実作業インベントリ／漏れタスク13系統／プロモ10項目との対応／週11〜17hの継続負荷実測）。マーケチーム体制検討（めぐみさん分担表への追記提案）の根拠データに

• 2026-07-03 09:36〜09:52：ラン①実行（claude -p ヘッドレス・読み取り専用・約15分）。CLAUDE.md＋rules 24本＋00_rules 21本＋memory 103本＋SKILL.md 51本を全読。成果：2026-07-03_run1_audit_report（重複14群・矛盾11件・パス切れ約90箇所・自己参照ループ要追認2件・構造要因6つ・Notion棚卸し方針）。想定2〜3時間 → 実測15分＝Fable の見積もりは時間もかなり保守的と判明。完了時スクショ待ち

• 2026-07-03 09:31：朝ブリ終了後スクショ — Fable 4%／すべてのモデル 3%。朝ブリ一式（カレンダー＋Notion 244件取得＋改善レビュー＋ラン⑤登録＋体制タスク登録＋ラン①起動直後）＝ Fable +2%。※「すべてのモデル」＜「Fable」の逆転はナツミの解釈で解決（2026-07-03）：Fable の%は「週上限の50%枠」が分母、全モデルの%は「週上限全体」が分母。同じ消費でも Fable 側が約2倍のペースで進む。→ 残り枠の管理は Fable の%を見る（先に尽きる方）。リセット表示が 11:00→10:59 に変化＝7/7（火）10:59 リセットが正

中長期の視点

• ozaken の主張：「モデルは指数で強くなる一方、強いモデルほど最初の指示の質に成果が引きずられる」
• ⇒ Fable 5 に投資してよかったのは、モデルへの投資ではなく「文脈設計力」への投資（この設計力は次のモデルにも移植可能）

関連ファイル

• 全体ナビ：index_fable5
• Fable 5 レビュー結果（v4 の根拠）：2026-07-02_fable5_plan_review
• 一次資料アーカイブ：layer1_source_archive
• 横断マップ・分岐点分析：layer2_thematic_map
• 3本柱設計：project_3pillars
• 匿名biz 戦略：anonymous_biz_strategy
• ナツミネームbiz 戦略：user_mission
• Money Brain Lab. 索引：index_money_consciousness
• Freelance Compass 索引：index_freelance_compass
• レフロマ（Yuco さんサロン）：project_lefroma
• バトンパス運用（B-4 と直結）：baton-pass-handover
• プロF YouTube マスターindex（D-7 素材参照）：index_prof_youtube
• プロF コミュニケーションログ（D-7 素材参照）：communication_log

改訂履歴

• 2026-07-02（v1）：初版作成。全ぶっ込みリスト（3本柱×Fable 5＝計16アクション）＋TOP 10ランキング＋7/2〜7/7 の6日間タイムライン＋Notion 登録アイテム8件。
• 2026-07-02（v2）：全面書き直し。①順序を「環境整備 First」に組み直し（ozaken のサンドイッチ思想）②ROI を短期／長期の2軸化 ③受託の重要クライアントを「プロF＋LSC」に絞る ④Yuco さん誤記を「泰道ゆりかさん（Freelance Compass 主宰）」に修正 ⑤ROI 特性マトリクス追加。
• 2026-07-02（v3）：新3要素を組み込み。①D-5 分析プロンプト集を Fable 5 に設計（メタ活用）②D-6 パーソナルアプリ設計（自分用ダッシュボード・7/8以降実装）③D-7 プロF アプリ設計（クライアント案件・プロF「もう出てる」承認済み・優先度高）／TOP 10 再ランキング（D-7 が 7位に）／タイムライン再構成／Notion 登録アイテムを 12件に拡張。
• 2026-07-03（v4）：Fable 5 レビュー反映（2026-07-02_fable5_plan_review・ナツミ承認済み）。①カレンダー実測反映：7/5〜7/6 おさるマーケ大学合宿（v3 で見落とし）・フライト時刻修正（NH064＝13:30発／NH073＝17:00発）・曜日ズレ修正 ②TOP 10 廃止→「Fable 5 依存度×消える価値」でヘビーラン3本＋軽1本＋余枠2本に絞り込み ③A-1 削除（LSC 全案件完了）・A-2 をプロF中心に ④D-1+D-4 を統合ラン化・出口を提案レポートに固定 ⑤予算を実測ゲート方式へ（初実測：レビュー1回≈1%）⑥B-3・B-1・D-6 等モデル非依存タスクは窓後の Opus 4.8 へ ⑦実行結果ログセクション新設。